「痛みが不安」「何回で実感できる？」「できれば早くラクになりたい」──そんな初めての方向けに、ヒゲ脱毛おすすめ5選を比較しました。選定基準は痛み配慮・価格の始めやすさ・予約のしやすさ・効果スピード・サポート体制です。1位には、はじめてでも通いやすいレグルスゼロを選出しています。
比較早見表（要点だけ先にチェック）
| 順位 | サービス | 痛み配慮 | 始めやすさ | 予約のしやすさ | 効果の体感スピード | 総合評価 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | レグルスゼロ | ◎ | ◎（初回キャンペーン） | ◎ | ◎ | A+ |
| 2位 | サロンA | ○ | ○ | △ | ○ | A |
| 3位 | 医療B | △（出力強め） | △（初診手続き等） | ○ | ◎ | A- |
| 4位 | サロンC | ○ | ○ | ○ | △ | B+ |
| 5位 | 医療D | △ | △ | ○ | ◎ | B |
選定基準（5つ）
- 痛み配慮：出力・照射間隔の調整、冷却対応など
- 始めやすさ：初回キャンペーンやトライアルの有無
- 予約のしやすさ：仕事終わり・週末の空き枠
- 効果スピード：2〜4回目で体感の声が出やすいか
- サポート体制：カウンセリング〜アフターまでの案内
第1位：レグルスゼロ（はじめてでも通いやすい総合バランス）
ここが推し：痛みに配慮した運用＋予約の取りやすさ＋初回キャンペーンで、最初の一歩が踏み出しやすい。2〜4回目から「剃りやすくなった」「青みが薄くなった」という声が出やすいのもポイント。
- 痛み配慮：出力・照射間隔の調整、冷却で負荷軽減
- 予約：仕事終わり・週末にも調整しやすい
- こんな人に：「痛みが不安」「通いやすさ重視」「まずはキャンペーンで試したい」
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（※以下は元の比較記事の内容＋追加FAQ）
よくある質問（FAQ）
Q. 何回くらいで実感できますか？
A. 個人差はありますが、2〜4回目に「剃りやすい」「青みが薄くなった」などの声が出やすいです。回数と期間の目安はこちら。
Q. 痛みが不安です。
A. 出力や照射間隔、冷却で調整できます。痛み配慮型の運用が合う人は、レグルスゼロの詳細をチェック。
Q. 料金は安い方がいいですか？
A. 安さだけで選ぶと、効果が出るまでの回数が多くなり、結果的に高くなる場合も。効果・通いやすさ・価格のバランスが重要です。
Q. 通う間隔はどのくらいですか？
A. サロンなら2〜4週間おき、医療なら6〜8週間おきが目安です。毛周期に合わせて継続することで効果を最大化できます。
まとめ：迷ったら「痛み配慮×予約の取りやすさ」で選ぶ
ヒゲ脱毛は2〜4回目で体感→継続が成功の近道。はじめてなら、痛み配慮・予約のしやすさ・始めやすい価格の3点を満たすサービスを選ぶのが安全です。総合バランスを重視するなら、まずは1位のレグルスゼロを候補に入れてみてください。
